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どこまでやったら上手くなる!?
by oruruka
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HOTYOGA☆26回目

月曜から気合いを入れてヨガってきました。
昨日はいつもの教室ではなく、もう一つある教室&初めての先生でした。

レッスン開始ギリギリになってしまったので、入り口の前での開始。
ドアの所にはカーテンがひいてあるんだけど、隙間風が冷たい。
なかなか体温があがらず、汗も出にくかったです。
代謝が悪いんだなってかんじ。(女の子デーが近いから!?)
ポーズも先生のリズムが分らなくてやりにくかった。
体験の人もいたみたいなんだけど、やりずらかったと思う。

や〜っと汗でてきていい感じのところで前半終了。
[屍]のポーズで休憩。

そして、どんどん室温下がっていきました。
「寒かったり、あつかったりしたら言って下さいね」って先生。
あっちこっちから「寒いです」って声があがりました。
温度計&湿度計もおいてるので少し調整してくれたらいいのになぁ。

ガスファンヒーター&加湿器で調節してるんだけど、
この温度&湿度が安定してくれたらいいのにっていつも思う。
(この前の2〜3回はとても良かったのに)


私はあまりのれず、集中もできなくなっちゃったので途中退場。
あと、数回なので好きな先生にあたりたいな

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by oruruka | 2006-02-21 09:56 | Yoga
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