orbit


どこまでやったら上手くなる!?
by oruruka

2005年 10月 12日 ( 2 )


hot yoga 9回目

【90分ロングコース】4回目。
順調に週1ペースをkeep★先週もだけどマットの空き目立つ。
今日はキャンセル待ちで昨日はダメだったけど、今日はメンバー入りしてた。
この状態だったら直前に来たら入れてくれそう。
かなりきつきつにマットがしいてあるから空きがある方がぶつからなくていいけどね。

先生は前に一度教えてくれた人。 おちついた声の人。
部屋の温度は低めかな〜と思ったけど、かなり汗だく。
敷いてるバスタオルもビショビショになるくらいで最後の方は気持ち悪かった。
今回はいつもケチってコンビニで買う1リットルの水をスタジオで売ってる
1.5リットルにしたんだけど、常温の水が良かったのかも!?
しっかり飲みきった。呼吸もできたし、かなりいいかんじ♪

ただ、バランス系の[英雄のポーズ3]と[踊り子のポーズ]ができなかった×××
おしいとこまではいくんだけど、ぐらついちゃうんだよね。
来週はできるといいなぁ(^_^)
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by oruruka | 2005-10-12 22:03 | Yoga

ドイツパン

d0005323_1352840.jpgひさびさに買ったドイツパン。(先週だけど・・)
浜町にある[タンネ]のパンです。
むか〜し、近くの会社に勤めていたから何度かお昼に買って食べてたパン。
近くまで行く用事があたった、っていうか近くの用事をここでしてってお願いしてお店に行きました。
昔はなかったけど、今は水天宮の方にイート・インできる場所も出来ていてそこでお昼にしました。
お昼は[パン&チーズ食べ放題](¥500)安!
(ドリンクは別途、頼むんだけどね)って思ったら正直さびしかった。
[パン食べ放題](¥150)で良かったな。
食べる所もお友達の家にいったみたいなかんじ。
でも人はたくさん来ていた。お店の人は結構辛口だったけどね。
帰りに写真のパンをテイクアウト。
どのぱんもおいしいけど、奥のヒマワリの種のついた[セイレーン]がおいし〜♪
1本しかなくて残念。他にもカボチャの種のついたのとかも本当はあるんだよね。
あと、カイザーもおいしかった。やっぱ買うパンは違う。

海行く時にも途中にパン屋さんがあって買って食べながら行ったりするけど、
大手チェーン系だから普通ってかんじなんだよね。
こういう本格パン食べちゃうとやっぱり違うって思うよ。
+やっぱり私はハ−ドパンが好き★

こんなパンが作れたらいいな
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by oruruka | 2005-10-12 13:19 | Food