orbit


どこまでやったら上手くなる!?
by oruruka

2006年 02月 15日 ( 2 )


【メロンクーヘン】

今日もたくさん食べました。
朝はおととい同様、またパスタを作ってしっかり食べてきました。
そして、お昼にはべ−グルにクリームチーズを挟んで持ってきました。

でもね、昼にコンビニに行ってしまったんです。
d0005323_19324370.jpg
コーヒーに入れる牛乳だけ買おうと思っていたのに、
ふらふらパン売り場に行って買ってしまいました。
【メロンクーヘン】
見た瞬間に想像が広がり
『バームクーヘンがデニッシュ生地につつまれて、
上にクッキー生地が乗ってる』

即、購入。

持ってきたベーグルを食べた時点で、
お腹的には満足だったけどちょっと味見。

『バームクーヘンなんか入ってないじやん』

普通にデニッシュ生地の上にクッキー生地がのっているのみでした。
そして、軽い感じだったのでそのまま完食。(これが、アカん!)

メロンパンってはずしはあまりないと思うんだけど、これはいまいちかな〜
普通のメロンパンの方が100倍美味しいです。



世の中、マクロビが流行ってて興味はあるけど
カフェイン→×
砂糖→×
それではやっぱり私には無理だなぁ。

でも、たま〜に炊く米には[玄米]を混ぜてます。


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by oruruka | 2006-02-15 19:42 | Food

HOTYOGA☆24回目

昨日はヨガに11日ぶりに行ってきました。
最近、部屋の温度が安定していてずいぶん楽です。

室温36℃・湿度60〜70%

やっぱり入室した時に「あ・あつい」って感じの時はつらいです。
36℃くらいだと、最初は全然平気だけどポーズを繰り返していくと
ガンガン自分の体内温度が上がってくからちょうどいい。
ま、呼吸があさくなっちゃったりすると
かな〜りキツいのは変わらないですけどね。

昨日、ヤバかったのは帰りの着替え。
ちょっと早めに教室を出て空いている内に、シャワーをあびて
髪の毛かる〜く乾かして着替える所で更衣室は満員状態。
ドライヤー8台くらいがフル稼動。
とたんに室温上昇↑  汗だくです。
せっかく汗ひいていたのに〜〜顔も洗ったんか!?ってくらい
服もしっとり・・・我慢して無理矢理着替えました。

帰りは温度が高かったみたいで、ずいぶん楽でした☆
(電車まちも手袋いらずだしね)

ホットヨガも2月中までの回数券があと9回。
やっぱ使いきれないかな〜


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by oruruka | 2006-02-15 09:31 | Yoga