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どこまでやったら上手くなる!?
by oruruka

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SURF RIDE

d0005323_1231468.jpg【SURF RIDE】買いました。
会社で使う本を買いに行った時、誘惑に負けました。

【パドリングとテイクオフ強化作戦】
そして、【夏までに脱・ビギナー宣言!】
の言葉でふらふら〜〜っと。。。

まだ、ざっと見ですが、勉強になりそう☆

そして、[脱・ビギナー]の次は【ロングライドを極める】です。
まずは、去年も目標だった[アップス&ダウンス]が出来るようにならねば。


++ + ++ + ++ + ++ + ++ + ++ + ++ + ++


d0005323_12431185.jpg[昨日の夕御飯]
昼のお弁当に持っていった[チャーハン]に[豆腐]です。
[チャーハン]は肉がなかったので、干しえびを入れました。
なかなかGood♪です。
[豆腐]は、キュウリと、梅干しの叩いたのと、鰹節をかけて、
ソバ汁をかけました。ヘルシーです。

ま、この後にシリアルヨーグルトなんかも食べたんだけどね。


++ + ++ + ++ + ++ + ++ + ++ + ++ + ++


さてさて、[お財布の中生活]収支です。

              6/3 までの残金☆¥32,642

         6/6 食費・・・・・・・・・・¥893
レタス・ブロッコリー・キュウリ(5本)・人参(3本)
ヨーグルト・豆腐・低脂肪乳
         6/8 雑誌・・・・・・・・・¥1,200
[SURF RIDE]

                    残金★¥30,549

※ お給料日まで、あと21日 ※

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by oruruka | 2006-06-08 12:49 | Soliloquy

会社って。。。

昨日の夜、会社で仲良くしてる男の子から、メールが2通きた。
1通目には、会社での不満。。というか、
自分の不甲斐なさを嘆き、苦しんでる事が書いてあり、
2通目には、「ごめん、消去してください」とかかれてた。
他の場所に勤務しているので、(近くだけど)
なかなか話す機会も無く、
朝礼の時に、たまに見ると、痩せてきてて、
というか痩けてきてて、心配だった。

そして、今日。
一緒のフロアーで働いてる人も、
「もう、もたないかもしれない」と・・・
この人も、上司に振り回されて、
仕事を否定されて、苦しんでる。

先週は、4月に入社した人が、解雇になり去っていった。
(先週、月曜に宣告され→金曜退社)
前の会社を辞めて、転職してきたのに・・・
試用期間とはいえこれは・・・


その人個人の問題は「ない」とは言わないけれど、どうなの?

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by oruruka | 2006-06-07 12:37 | Soliloquy

【イチゴ&バナナ★豆乳シェイク】

d0005323_1144586.jpg今日、初めて作りました★
[シェイク]
ちょいと前に[マルチブレンダー]を
購入したままになっていてやっと活用です。

『バナナ&イチゴ&豆乳MIX』です。
ほんのりピンクでキュート♪

。。。。苦手でした。(T_T)
使った豆乳が、かなり豆豆した味で、後味が微妙。。。。
いつも買っている豆乳ではないので、次回はいつもの豆乳でチャレンジします。

・・・にしても、[そば粉のパンケーキ]といい[豆乳シェイク]といい
私は健康食品向きではないのかもしれない。

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d0005323_11511436.jpgお財布を忘れた昨日は、まっすぐ帰宅。

夕食はひさしぶりにパスタにしました。
冷蔵庫の[プチトマト][タマネギ]と
冷凍庫の[ベーコン][ほうれん草]
を入れてみました。
[プチトマト]が甘くて美味しかったです。

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昨日の収支に間違い発見。
土曜日、実家までは1人だったので高速代がかかってました。

         6/1 コーヒーフィルター・・・¥188
         6/3 お茶・・・・・・・・・・¥150 
            お昼・・・・・・・・・・¥500
            高速代・・・・・・・・・¥400
                    合計☆¥1,238
                    残金★¥32,642

※ お給料日まで、あと23日 ※

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by oruruka | 2006-06-06 12:22 | Cook

【神戸プリン】

d0005323_17433793.jpg

かなり前にいただいたお土産。
賞味期限が6/8なので、
急いで開封しました。

2個入りと思ってたら、4個入り☆
ソースは別包装になってます。

お皿にあけて、ソースをかけていただき〜す♪
う〜〜
カラメルがビターなかんじで美味しい★です。

4個入りだから、毎日食べる計算ね!



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さてさて、先週からはじめた、[お財布の中生活]ですが
途中経過です。

         6/1 コーヒーフィルター・・・¥188
         6/3 お茶・・・・・・・・・・¥150 
            お昼・・・・・・・・・・¥500
                     合計★¥838

ここには土曜日のお葬式の香典は入れてないです。
そして、土曜の交通費(高速代等)は親・兄弟と行動が一緒だったので
1円もかかりませんでした。(飲み物とご飯だけ自腹です。)


今日は、お財布を忘れてきたので、帰りには何も買えません。
今の所、順調なのかな。。。

××××××××××××××××××××××××××××
しかし、ひさしぶりに[テーブルタグ]なんて使ったけど
訳分からない。使わないとすぐに忘れてしまうものね〜〜
××××××××××××××××××××××××××××
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
せっかくタグうったのに、送信したら消去された(T-T)
タグは適用されないの〜〜???

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by oruruka | 2006-06-05 18:23 | Food

【パン・ド・ミ】&【まるサブレー】

d0005323_127938.jpg海に行かない休日には、パン作り☆

毎度、毎度の【パン・ド・ミ】です。
今回はこれのみ、で焼きました。
なので、十分に発酵時間もとったつもり。。

だったんですが、こんなんです。
生地量が足りないのかなぁ?って初めて考えました。
どうも上の方がスカスカになりがちです。
焼き色もムラになってるしなぁ。
成形方法と、発酵の見極めが、いけないんだろうなぁ。。。


d0005323_12162577.jpgそして、朝メールがきていた
akeさんの『試作レシピ試作の会』
のレシピで【まるサブレ】

元レシピはかなり量があるみたいだったので
冷蔵庫に入っていたバターの量にあわせて、
4分の1量で作ってみました。

本当はフープロで混ぜるんだけど、持っていないので、
スコーンを作る時みたいに手でバターと粉を混ぜました。
それから、卵投入。
元レシピは卵1個なので、一度測って、4分の1量を入れよう
としたら、だら〜〜っと多めに入っちゃいました。
卵ってつながってるでしょ?
だからここっ!て思ってたのに、つながってて入っちゃったんだよね


なんで、出来上がり生地はかなりベタベタ。
多めの小麦粉で、だましだまし丸めて天板に並べ、
フォークでつぶして、焼き。
途中、のぞいたら、でろ〜っと広がり、
フォークの模様はなくなってた。。。

焼いてる途中は、バニラエッセンスを入れた為か、
かな〜り良い薫りが部屋に広がって☆し・あ・わ・せ☆な気分。
焼き上がって、ちょっとさめてから食べたら、サクサク☆

d0005323_12574915.jpgそんなに甘くないし、サクサクしてるし、美味しかった♪
[サブレ]も簡単にできるのね〜!

袋に入れてたら、ちょっとだけ
フォークの後が残ってるのを発見!
模様があったほうがかわいい。
見えます?


+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

d0005323_12351468.jpgこれは先週の金曜日の朝ご飯。
賞味期限やや切れのそば粉を使った
パンケーキです。

バナナを乗せて、メープルシロップをたっぶり☆

朝、パンケーキを食べるって幸せ♪です。

しかし、そば粉のパンケーキより、普通の方が好きかもしれない。。。。
なんて事も思ったりした。作り方かなぁ?

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by oruruka | 2006-06-05 12:34 | Cook

梅雨直前の週末

今週末には『梅雨』にはいるらしい。。。
今だって天気良くないのに、毎日、雨になるんでしょうか?
毎日、雨だと家も体もカビが生えちゃうよ×××

そんな『梅雨』直前の週末。
晴れてたんだから、当然[海]!


・・・な予定だったんですが、おばが亡くなり、
週末は田舎に行ってきました。
土曜の朝4時30分出発です。
最近は、御葬式でしか会わなくなった親戚。
さびしいかぎりです。


かなり深夜になりましたが、土曜日中には、家に戻ってきました。

帰る途中も「寒いな」とか思っていたら
日曜の朝には病人になってました。
起きたら、頭がいたい×××

風邪です。

今年、何度目になるんだろう。。。。
調子が悪いので、自宅で休養。
青空が憎い。

でも、せっかくの晴れなので、布団を干したり、
や〜っとブーツをしまったり、部屋の片付けをしてすっきりしました。

せっかく晴れたのになぁ〜

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by oruruka | 2006-06-05 12:00 | Soliloquy

6月の経済

今日から6月。
2006年もあと1ヶ月で折り返し、早いなぁ。

ちょっと前までは「今月末には辞表提出だ!」などと
長い事悩んで、泣き暮らして、言っていたけれど、
現状では、計画中止。
まだ、頑張る予定に変更。

そして、「嫌でも頑張って、働いているんだから!」などと言いつつ
買い物三昧。この半年は、かなり浪費家でした。
さすがに、寂しくなってきた財政状況。
そこに輪をかけ、ビックな請求書が舞い込んだ訳で。。。。。
+仕事を辞めるかもっ!?ってことは貯蓄が必要。

なんで、節約しなきゃ!
いまさらながら、だけど。。。
板も欲しいし、旅行にも行きたいし、日々を切り詰めないとね★



昨日、書いてみた【お財布の中のお金だけで6/末まで生活】ですが、
今、私のお財布には『¥34,880』入っています。
そして、使う予定になっているお金を計算。

高速代 ¥8,000
土・日フルで海に行った場合(8回)
交際費 ¥5,000
来週予定の[飲み]。。。この金額でおさまるかどうか
歯医者 ¥5,000
週1回(3回)× だいだい¥1,500くらいだったら
食費・雑費 最低でも ¥1,500
毎週、買う[牛乳]3ヶ、[ヨーグルト]3ヶ、
今朝、切れた[コーヒーフィルター][アルミホイル]の合計

外食費 ¥12,000
週末、海に行った時は外食。もしくは元○宅でご飯が多い。
外食したら1回、昼/¥500・夜/¥2000くらいだから、結構かかるなぁ
昼はコンビニで¥500×8回
夜は半分、元○宅でゴチ☆として、¥2000×4回



ここまでで、合計 ¥31,500

¥34,880 - ¥31,500 = ¥3,330 ←ここまでの残金。

この残金を日々の食費(野菜とか肉)にあてたら・・・・
今、冷凍庫いっぱいに食材が入ってるからなんとかなるかも。。。。。

かなり、きびしい状況になりそうだけど。

※本当はガソリン代もかかるんだけど、それを入れると完ペキに
不可能なので、ガソリン代は[カード払い]で逃げます。


これって、すでに、もう誰とも飲みにも、ご飯にも行けないじゃん。
日々のお酒代も出ない。。。。禁酒生活かぁ。。。。

大丈夫か!?私!?

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by oruruka | 2006-06-01 10:41 | Soliloquy