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昨日【90分ロングコース】やりました。
正直、つらかった〜(>_<) 部屋に入ったところからもう違ってた。 いままでのクラスでは座ってたり話てたりしてたけど、みんな屍(ポーズね^_^;)で待ってる。 もちろん私も真似して横になりました。 先生はなんと!この前の先生じゃあないですか。 今回も寒いのかなぁとやや心配になりながらレッスン開始☆ 基本は70分と同じポーズで2回ずつ行いました。 これが結構キツい××× 途中、進化系も有。 そして、昨日も新ポーズをやりました。 [英雄のポーズ・3] 3って…(^_^) 片足で立って前後に手足を伸ばしてTの字になるポーズなんだけど、難しかった。 バランス系はやっぱり慣れが必要ね。 そんなに部屋は暑くなかったけど、かなり苦しくなりました。 「もう次のポーズはお休みしよ〜(+_+)」と思った時点で立ちポーズ終了。 屍でちょっと休憩。よかった(-o-;) なんとか90分終了。 かなりやりました感有。 一度やったら70分じゃ物足りなくなりそう… なので、これからは90分中心で予約することにしました。 金額も同じだしね★
by oruruka
| 2005-09-22 08:35
| Yoga
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